
Philip Forrer 🇬🇧 Workshop with Philip Forrer – Mound Gardening & Electroculture Two days to learn, create, and experience living permaculture. Saturday Presentation of Philippe Forrer’s work and philosophy Identifying resources and selecting logs for the mound Hands-on creation of a fertile raised bed Introduction to electroculture & building your own antenna (included) Sharing of seeds from Philip’s garden 🌱 Sunday Mulching and the role of micro-organisms in humus creation Natural garden care and observation Open discussions on nature, balance, and autonomy All meals and herbal-tea breaks are included. “Nature is our greatest teacher.” — Philip Forrer

Aperçu du programme Jour 1 – Fondements de l’aromathérapie Origines, extraction et classification des huiles essentielles Familles biochimiques et mécanismes d’action Consignes de sécurité et contre-indications Études de cas : huiles essentielles clés (lavande, arbre à thé, ravintsara, eucalyptus…) Atelier pratique : création de formules pour le stress, le sommeil et l’immunité Jour 2 – Applications thérapeutiques et avancées L’aromathérapie en santé préventive et intégrative Soutien des systèmes immunitaire, nerveux et digestif Applications topiques, olfactives et internes (régulées) Atelier pratique : élaboration d’un produit de soin personnalisé (huile, crème ou roll-on) Table ronde : « L’avenir de l’aromathérapie scientifique

MA BONNE JOURNÉE QI GONG
Le QiGong est une pratique chinoise ancestrale, un exercice doux et relaxant qui intègre les mouvements du corps, la respiration, la culture de l'énergie et la pleine conscience.
1. Réduire le stress et l'anxiété
2. Favoriser le bien-être émotionnel
3. Développer la conscience de soi
4. Améliorer l'équilibre et la souplesse
5. Améliorer le sommeil et les fonctions physiques et mentales
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